ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ (ЖКБ) — 20 сентября 2026 г. в 12:50:58.092
ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ (ЖКБ) Продолжаем✌️ Жёлчный пузырь — маленький мешок, резервуар под печенью. Печень делает желчь, пузырь её хранит и по сигналу еды выбрасывает в кишечник, чтобы переваривать жиры. Камни — это не «шлаки» и не «застывший жир». Чаще всего это кристаллы холестерина, реже — билирубина. ☝️Холестерин в желчи — не то же самое, что холестерин в анализах крови. Сладж (осадок в желчном) - это начало 🤓 Как "создаётся запас самлцветов"? ✔️В желчи становится слишком много холестерина или слишком мало желчных кислот и фосфолипидов. ✔️Холестерин перестаёт растворяться и выпадает в осадок. ✔️Жёлчный пузырь редко сокращается — желчь застаивается. ✔️Кристаллы слипаются в камни. ▶️То есть главное — дисбаланс желчи + застой. Кто в группе риска? ●женщины, особенно 40+ и при беременности; ●имеющие ожирение, метаболический синдром, диабет 2 типа; ●те, кто быстро теряет вес (худеет), голодает, соблюдает очень низкокалорийную диету; ●если есть гинетические факторы - семейный анамнез и генетика; ●при некотрых болезнях кишечника, ●при приеме некоторых препаратов ●Низкая физическая , в том числе и бытовая, активность (желчный, как и весь организм, любит движение) ●если преобладает рацион с обилие фастфуда, сладкого и полуфабрикатов. Мне всегда было интересно, почему именно женщины больше подвержены ЖКБ?🤔 Все просто - наши гормоны. Они для нас благо, но есть нюансы) Если захотите, об этом поговорим позднее) 👍-да, про влияние гормонов интересно 🤝 - не, я и так все знаю Про питание для профилактики ЖКБ - завтра🫶 ___ Ваш нутрициолог ОКласс🩵