З

Зарядки•Энергия•Дыхание

Здоровье · 28 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я всегда слышу ваши просьбы, ваши замечания, принимаю любую обратную связь, поэтому по ...

Я всегда слышу ваши просьбы, ваши замечания, принимаю любую обратную связь, поэтому по мнооогоооочисленным просьбам, запускаю 3х дневный бесплатный марафон, который назвала ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ПРАКТИКУМ На этом марафоне я хочу влюбить вас в дыхательные практики и показать, как легко с помощью них можно: 🔥 привести свое тело в порядок и избавиться от ненавистных отеков и лишних килограмм 🔥 стабилизировать эмоциональное состояние. Этот пункт прям МАСТ ХЭВ нынешнего времени 🔥 избавиться от выпирающего живота и поработать с мышцами тазового дна 🔥 наладить естественные, здоровые функции всего организма (от правильной работы лимфатической системы, до ежедневного стула и чистой кожи) 🔥 вспомнить забытый многими физиологический паттерн диафрагмального дыхания 🔥 ну и конечно про энергию не забудем. Дышать так, чтобы сил хватало до самого вечера и даже больше Зх дневный бесплатный марафон стартует 3.08, но уже сегодня я отправлю вам первую видео тренировку, это настоящая БАЗА, которую нужно знать всем. Во благо дорогие ❤️