День 20. Челлендж: дыхание через трубочку.
День 20. Челлендж: дыхание через трубочку. Дополнительно: как раз дышать ребра при помощи мяча Еще раз показала вакуум + дыхание огня 🔥 Еще раз проговорила технику Занимаетесь в записи 👆 Делитесь вашими впечатлениями, инсайтами, задавайте вопросы Вступайте в чат: https://telegram.dog/+kp7gRv9-hcRhZjgy Подробная техника с разбором ошибок в первом дне: https://max.ru/id772092659510_biz/AaAF0BQNUZE Урок по классическому диафрагмальному дыханию: https://max.ru/id772092659510_biz/AZ_8fHk_IEg Хороших вам практик! Обнимаю 💛
49 просмотров