🎧 АУДО-ПРАКТИКА ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ И ТРЕВОГЕ
🎧 АУДО-ПРАКТИКА ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ И ТРЕВОГЕ Аудио самопомощи · 14 минут Надень наушники и включай прямо сейчас, если: — сердце колотится и трудно дышать — накрывает тревога или паника — хочется успокоиться и вернуть себе покой Я буду рядом. Просто дыши вместе со мной — и волна начнёт спадать 💛 Сохрани себе и перешли тому, кому это может помочь сегодня. Иногда одно такое аудио — это всё, что нужно в моменте Обнимаю! 💛
209 просмотров