🟧 И начать я решила с Виктора Франкла.
🟧 И начать я решила с Виктора Франкла. Наверное, неслучайно. Мне вообще близки теории, которые не обещают человеку простой жизни, зато предлагают серьёзно подумать о том, как эту жизнь проживать. А Франкл как раз из таких. Он не обещает, что можно научиться всегда быть счастливым. Не предлагает избегать трудностей. Не утверждает, что достаточно «правильно мыслить» — и обстоятельства непременно изменятся. Его главный вопрос гораздо сложнее: что помогает человеку продолжать жить, когда привычные опоры исчезают? И здесь есть один интересный момент. 🟧 Про Франкла часто рассказывают примерно так: «Психиатр попал в концлагерь, прошёл через страшные испытания, увидел, что лучше держатся те, кому есть ради чего жить, — и после этого придумал свою теорию о смысле.» История очень красивая. Только не совсем верная. 🟧 Франкл занимался вопросом смысла задолго до концлагеря. В пятнадцать лет он уже выступал с лекцией о смысле жизни. Потом изучал медицину, переписывался с Фрейдом, некоторое время был близок к кругу Альфреда Адлера и всё больше интересовался вопросом, который в то время звучал довольно дерзко: а что, если человеком движет не только стремление к удовольствию? Не только желание власти, успеха, признания? «А что, если одной из фундаментальных человеческих потребностей является потребность в смысле?» 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 В 1926 году, когда Франклу был всего 21 год, он уже использовал слово «логотерапия» для обозначения своего подхода. От греческого logos — «смысл». 🟧 До Освенцима оставались ещё годы. В 1930-е Франкл работал психиатром. Несколько лет руководил отделением для женщин с суицидальным поведением в венской больнице и видел тысячи пациентов. 🟧 А к началу 1940-х уже писал книгу, в которой формулировал основы своей психотерапевтической системы. 🟧 Рукопись этой книги он взял с собой, когда в 1942 году его вместе с семьёй депортировали. Позже рукопись у него отобрали. И вот здесь начинается, пожалуй, самая страшная часть его биографии. Потому что теория, которую Франкл много лет создавал как врач и учёный, внезапно перестала быть теорией. 🟧 Её пришлось прожить. Франкл потерял почти всю семью. Прошёл через несколько концентрационных лагерей. Голод, тяжёлый труд, болезни, унижение, постоянную близость смерти. И всё это время вопрос, которым он занимался ещё в кабинете психиатра, никуда не исчезал. «Что остаётся у человека, когда у него отнято почти всё?» 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 Ответ Франкла впоследствии станет одной из центральных идей логотерапии. 🟧 Нет, не «мыслите позитивно». 🟧 Не «страдания делают нас сильнее». 🟧 И не любимое современной популярной психологией «всё зависит только от вашего отношения». Франкл говорил гораздо тоньше. Мы далеко не всегда можем выбирать обстоятельства. Но иногда даже внутри очень жёстких обстоятельств у человека остаётся последнее пространство свободы — выбрать собственную позицию по отношению к происходящему. И ещё — искать смысл. Не обязательно великий. Не обязательно один на всю жизнь. Не обязательно связанный с карьерой, достижениями или какой-то грандиозной миссией. Смысл конкретного человека. В конкретный момент. В конкретной жизни. 🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧