🟧 Я писала, что год назад уже пыталась провести здесь марафон по книге «12 недель в году»
🟧 Я писала, что год назад уже пыталась провести здесь марафон по книге «12 недель в году» И довольно быстро его забросила. Что, в общем, тоже очень в духе большинства наших целей. • Начать легко В начале у нас энергия, красивый план, новый блокнот и ощущение, что вот теперь-то всё точно изменится. • А потом приходит обычная жизнь Работа. Усталость. Переносы. Пара неидеальных дней. И где-то здесь мозг уже услужливо предлагает: «Ну всё. Не получилось. Начнём с понедельника». • Или с января Январь вообще очень удобный месяц — на него можно перенести практически всё. 🟧 Поэтому в этот раз мне хочется сделать иначе. • Не марафон на силе воли. • Не гонку за продуктивностью. • И не попытку за три месяца стать человеком, который всё успевает и никогда не устает. У нас будет простой ритм: одна цель — одна неделя — конкретные действия. 🟧 Раз в неделю — основная тема и задание. 🟧 Через несколько дней — короткая сверка: что получилось, где застряли и что с этим делать. И будем разбирать не только что делать, но и более интересный вопрос: почему мы иногда не делаем даже то, что сами считаем для себя важным? Почему один пропущенный день превращается в брошенную цель. Почему чужие обязательства мы выполняем лучше своих. И что делать, когда вдохновение уже закончилось, а результат ещё где-то впереди. Мне хочется, чтобы эти 12 недель были не соревнованием в эффективности, а хорошим взрослым экспериментом. 🟧 8 октября расскажу правила и дам первое задание. 🟧 9 октября начинаем. А пока вопрос вам: на каком этапе ваши цели обычно начинают тихо умирать? #12недель 🧡 Основная соцсеть: polinaleks.coach Telegram | ВКонтакте | MAX