ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области»
Без категории · 17 октября 2026 г.
🦷 Гигиена зубной щётки: маленькие правила — большая польза для здоровья!
🦷 Гигиена зубной щётки: маленькие правила — большая польза для здоровья! Мы привыкли тщательно чистить зубы, но редко задумываемся о чистоте самой зубной щётки. А ведь при неправильном хранении она может стать рассадником бактерий. Рассказываем, как правильно ухаживать за щёткой, чтобы она помогала, а не вредила. 👇 ✅ Промывайте щётку под проточной водой после каждой чистки — удалите остатки пасты и налёта ✅ Храните вертикально, щетинками вверх: так она быстрее высохнет, а микробов будет меньше. ✅ У каждого — своя щётка и своё место: не допускайте соприкосновения щетинок, используйте отдельные стаканы или держатели. Детские щётки — отдельно от взрослых! ✅ Не храните щетки на открытом воздухе в совмещенном санузле. Если ванная комната объединена с туалетом, при смыве унитаза микроскопические капли воды с микробами могут оседать на поверхностях, в том числе и на зубных щетках. В таких случаях лучше хранить щетку в закрытом шкафчике. ✅ В поездках — только в просушенном виде и в вентилируемом футляре. ✅ Меняйте щётку каждые 3 месяца, а после болезни — сразу. Если щетинки распушились — пора на замену! Помните: чистая и сухая щётка — залог эффективной гигиены полости рта и защиты от инфекций. Поделитесь этим постом — пусть больше людей узнают о простых, но важных правилах! 💙 #санпросвет