💜♥️💜ПОДАРОК 💜♥️💜
💜♥️💜ПОДАРОК 💜♥️💜 ⬇️⬇️⬇️ КАКАЯ ТЕХНИКА ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ? Техники заземления работают по-разному для каждого человека. Кому-то легче через дыхание, кому-то — через тело, кому-то — через внешние ориентиры. Попробуйте все 3 в спокойной обстановке и запомните ту, которая даётся легче всего. В момент тревоги не нужно пробовать новое — используйте уже знакомую. ИНСАЙТ Начало нового всегда пугает. Это нормально. Но вы можете не быть его заложником. Заземление — это навык. Чем чаще вы его тренируете, тем быстрее оно работает. Как мышца, которую вы качаете. Осень — не время жить в тревоге. Это время, когда вы можете научиться возвращать себя в настоящее. Снова и снова. 💫💫💫💫💫💫💫 ВОПРОС К ВАМ ❓Какая техника вам ближе? Попробуйте сейчас одну из них и напишите в комментариях — что почувствовали? ❓Что помогает вам справляться с тревогой в начале нового сезона, или в обычной жизни? 💛 с заботой о вас, Екатерина Никольская 💫💫💫💫💫💫💫 🎁🎁🎁ПОДАРОК🎁🎁🎁 🟢 СКАЧАТЬ ГАЙД "6 ТЕХНИК ЗАЗЕМЛЕНИЯ" БЕСПЛАТНО МОЖНО – ВОТ ЗДЕСЬ - выбирай, применяй и будь в равновесии. 💫💫💫💫💫💫💫 возможно, вам будет нужно: 🟢 забрать гайд «Как справиться с обидой» - можно по этой ссылке 🟢 забрать гайд «Анти-выгорание: 5 шагов к себе» - можно по этой ссылке 📌 Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии, записывайтесь на консультацию и получите подарок ✍️ Если возникнут вопросы, писать сюда Яндекс Дзен / Б17 / ВК / МАХ / Отзывы / Обо мне