В личные вы присылаете свои ответы на три вопроса из поста выше ⬆️.
В личные вы присылаете свои ответы на три вопроса из поста выше ⬆️. Очень рада, что вы читаете и сразу воплощаете. Ведь сколько бы мы не читали, сколько бы не знали теории, не применяя в жизни - ну не будет изменений. Для тех кто не увидел пост или не вникал, а также для тех у кого возникли трудности: Подсказки подсмотреть, найти что-то важное для себя можно в Чек-листе "ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ". А ещё, вижу, что есть трудности с ответом: Что мне можно? Оказывается не так легко себе что-то разрешить, правда? В групповой работе вы будете учиться это делать. Можно я напишу не мыть посуду? Но, важно не только это написать, но и воплотить. А для этого важно по-взрослому принять решение. Решение, что эта моя обязанность забирает много моих сил. И тогда, делегировать, договориться с семьей. Может быть переложить эту обязанность на кого-то из близких или обменяться обязанностями друг друга и, наконец, не делать всё самой. А может каждый сможет за собой мыть посуду. Главное начать! У вас всё получится! Делитесь, что у вас получается, ну и если что, я рядом💗