Всё мы знаем. Но почему-то не делаем.
Всё мы знаем. Но почему-то не делаем. На прошлой неделе прошла встреча "Состояние под контролем: как управлять энергией, вниманием и результатом". Говорили о том, как наше состояние влияет на жизнь. Обсуждали, разбирали, делились. Что я замечаю и выделяю снова и снова? Мы вроде всё знаем. Что нужно отдыхать. Что нельзя выгорать. Что просить о помощи или делегировать - нормально. Знаем (или знаем где посмотреть) различные техники самопомощи. Но знания чаще всего остаются просто знаниями. Мы о них забываем и не применяем в жизни. Почему? Потому что знать - и держать себя в ресурсе - это разные вещи. Одного понимания мало. Нужно, чтобы рядом были те, кто напомнит, поддержит и не даст снова "всё забыть". Именно поэтому я открываю онлайн-группу психологической поддержки. Это не про "новые знания". Это про то, чтобы: - не растерять то, что уже знаете; - применять это в жизни, а не откладывать; - быть в кругу, где вас услышат и напомнят о вас самой. 5 мест. 2 месяца. Маленькая тёплая группа, где знания превращаются в реальные перемены. Если чувствуете отклик - поставьте "+" в личку или комментарии, расскажу подробнее. А уже сейчас можно ответить для себя на вопрос: Чтобы я сделала, если бы у меня было ресурса на 20% больше?