Меня никто не понимает. Никто не поддерживает. Не с кем поделиться.
Меня никто не понимает. Никто не поддерживает. Не с кем поделиться. Это про вас? Годами мои клиенты приходят с этой болью. Ощущение, что весь мир против тебя. Ну или если не против - то точно не за. И кажется, что выхода нет. Что вы одиноки, не поняты, даже если рядом родственники и друзья. Что происходит на самом деле? Кто-то просто не умеет и не знает, как поддержать. Он не против вас - он растерян. А иногда вы поднимаетесь на следующую ступень: понимаете больше, чувствуете глубже. И на вас смотрят как на пришельца. Потому что вы стали другой, а мир вокруг - ещё нет. Что будет, если с этим не работать: Одиночество станет привычкой - "так и живём": ▪︎ вы перестанете просить о помощи и замкнётесь в себе; ▪︎ накопится тревога: тяжело засыпать, крутятся мысли по ночам; ▪︎ раздражение начнёт выплёскиваться на самых близких - тех, кто рядом; ▪︎ усталость будет накапливаться, и по утрам всё труднее вставать; ▪︎ появится чувство, что вас используют, а ваши старания не ценят; ▪︎ и с каждым месяцем будет казаться, что менять что-то уже поздно. Именно для этого я открываю онлайн-группу психологической поддержки. Маленькую - всего 5 мест. Тёплую. Где услышат, поймут и поддержат: • без осуждения; • рядом окажутся те, кто переживает похожее; • вы снова почувствуете себя значимой - не на словах, а на деле; • тревога и бессонные ночи начнут отступать; • появится опора - и с ней вернётся энергия; • а за 2 месяца привычные сценарии начнут перестраиваться. Ведь можно сколько угодно жаловаться, что вас не понимают. А можно - взять и поменять. Выбрать наконец себя. Узнать подробности