🧘♀️ Мой первый Учитель йоги.
🧘♀️ Мой первый Учитель йоги. Андрей Максименко. С Днём рождения! 💖🌷 .... 2004 год Я уже сходила на йогу 3 раза. Но — не зацепило. И я бы бросила. Если бы на 4 занятие не попала к Андрею. 🌱 Андрей на мне тогда показывал Сарвангасану. В народе — берёзка 😂 И — я поймала Дзен. Вот до мельчайших подробностей помню тот момент. Когда мой мозг, наконец, расслабился. Кажется, впервые в жизни. 🧘♂️ Именно Андрей научил меня работе с телом. Грамотно, бережно и вместе с тем активно. И — очень эффективно. Я научилась чувствовать. 💨 Потом было дыхание. Когда он первый раз давал дыхание, ум мой кричал: «Я не хочу сидеть и молчать! Хочу экшен, активности...» И внезапно — влюбилась в дыхание. 🪷 Медитацию я тоже впервые попробовала на вкус у Андрея. Тут, правда, мозг мой был уже обуздан. И мне сразу очень понравилось... Собственно, если бы не Андрей, не было бы сейчас Ларисы как учителя йоги. То есть я полностью Ваш продукт, Андрей 😍😂 Йогой он занимается, кстати, больше 50 лет. (Я уже со счёта сбилась. Простите, Андрей 🙏😂) И преподаёт до сих пор. Если вы в Москве — очень рекомендую сходить к Андрею на занятия. Онлайн он тоже ведёт Хатха-йогу. ❗ Кстати, ещё один удивительный факт из биографии Андрея. Он ведёт по пятницам — в одно время, в одном месте — уже почти 30 лет. Представляете? Стабильность! 😍 Я часто говорю ученикам: Йога — как математика. Так вот, Андрей по образованию — учитель математики. Такое совпадение 😊 🪷 С Днём рождения, Андрей! Здоровья, Мира и Любви 💚 Внутри и Вокруг 🎂🌏 Спасибо Вам 🙏 И… Буду в Москве — обязательно отметим! 🎉💐🎊 Обнимаю Вас 🤗 Берегите себя и близких 💚