💡 Сегодня проснулась в 4 утра — а света нет. Связи нет.
💡 Сегодня проснулась в 4 утра — а света нет. Связи нет. И знаете, что я почувствовала первым? Страх. Не панику. Именно тот самый тихий внутренний страх, когда ещё ничего не произошло, а тело уже напряглось. И я поймала себя на мысли: вот она — наша нервная система. Иногда ей вообще не нужны большие события. Достаточно темноты, неизвестности и мысли: «А что дальше?» Я посидела немного в тишине. Подышала. Послушала себя. Потянулась. Ииии… запела ляляля… 😂 Видео ниже 👇 И страх исчез. В первую минуту! Наверное, поэтому я так люблю йогу. Не потому, что после неё жизнь становится идеальной. 😄 А потому, что ты учишься оставаться с собой даже тогда, когда вокруг всё не так, как хотелось бы. Мне сейчас особенно близко это состояние. Через несколько дней мне 57. 19 августа, в свой день рождения, я выезжаю из Крыма. Хотя мне очень не хочется. Хочется ещё наслаждаться Севастополем, морем, солнцем… Но пока не очень понятно, что будет дальше. Смогу ли я здесь нормально жить и работать? И, похоже, я снова начинаю следующий этап — не имея всех ответов. Сегодня просто напоминаю себе: если вокруг темно — это ещё не значит, что внутри тоже должен погаснуть свет ❤️ А у вас бывает такое, дорогие мои друзья? Просыпаешься, и тревога уже здесь, хотя день ещё даже не начался? Пишите в комментариях. Всех обнимаю 🤗 Берегите себя и близких 💚 P. S. На фото - Свято-Никольский храме-памятник в Севастополе.