🧘♀️ Как за 10 секунд
🧘♀️ Как за 10 секунд изменить настроение с любого дна на отличное? Проснулся утром, нет настроения? ПОЙ! Ля ля ля ля ля ля ля ля Наорал начальник? Ля ля ля ля ля ля ля ля Ребёнок получил 😀 А потом попробуй поругать ребёнка 😂 Пробуйте прямо сейчас, сохраняйте и добавьте на экран телефона. На самом деле, всё очень просто. Когда поём "ляляля", кончиком языка мы касаемся верхнего нёба. А это - зона Вата доша, которая отвечает за нервную систему в первую очередь. Ещё в Древней Индии женщины использовали эту технику, когда провожали мужчин на войну. Полезно? Ставьте 💚, ещё запишу) #100лайфхаковдревнихйогов