🥞 Овсяноблин с сыром
🥞 Овсяноблин с сыром Идеальный вариант для завтрака или ужина. Ингредиенты 🥚 2 яйца 🥣 40 г овсяных хлопьев 🧀 30 г сыра 🍅 помидор 🌿 зелень Приготовление 1️⃣ Измельчите овсяные хлопья. 2️⃣ Смешайте с яйцами. 3️⃣ Вылейте массу на разогретую сковороду. 4️⃣ Через пару минут добавьте сыр, помидоры и зелень. 5️⃣ Сложите овсяноблин пополам и готовьте ещё 2 минуты. 📊 На порцию: 🔥 360 ккал 🥩 Белки — 24 г 🥑 Жиры — 18 г 🍚 Углеводы — 25 г ❤️ Обязательно попробуйте!
93 просмотров