Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы
Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы С точки зрения психологии, отдых — это не просто «ничего не делать», а переключение с одного типа нагрузки на другой. Если работа умственная, телу полезно движение; если вы постоянно в общении, психике нужно уединение. СТАВЬТЕ РЕАКЦИИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - ЭТО НАС МОТИВИРУЕТ❤ ПСИХОЛОГИЯ 2.0
90 просмотров