Кстати, давление ещё надо правильно измерить 😄
Кстати, давление ещё надо правильно измерить 😄 Потому что можно надеть манжету, быстро нажать кнопку и получить цифру А потом испугаться совершенно зря Я бы запомнила несколько простых вещей Перед измерением спокойно посидеть хотя бы 5 минут За полчаса - без тренировки, сигарет и кофе Манжета на голой руке, а не поверх одежды Спина с опорой Ноги не скрещиваем, стопы стоят на полу Руку кладём на стол примерно на уровне сердца И во время измерения не разговариваем Лучше сделать два измерения с интервалом примерно в минуту и записать результат Вот и всё Никакой сложной медицинской процедуры 😄 Но если измерять давление каждый раз по-разному, потом очень трудно понять, изменилась ли действительно цифра или просто изменились условия Так что тонометр дома - полезная вещь Главное не превращать его в аппарат для ежедневного поиска у себя новых болезней 😂