Внутренний конфликт один из самых токсичных: можно буквально сьесть себя через чувство ...
Внутренний конфликт один из самых токсичных: можно буквально сьесть себя через чувство вины, стыда, обиды. И иногда это выученная беспомощность. С детства кто-то наделенный большей властью и ресурсами подавлял, диктовал как надо. Иногда это страх признаться в том, что не получается, потому что иначе не будешь выбранным, не получишь блага. И проблема больше в том, что можно в этом жить годами. И мучиться. А можно увидеть причины, схемы поведения и поискать другие решения. Поискать можно даже с другом/подругой в диалоге, позволяя себе просто поразмышлять и посмотреть с другой стороны. Не через форму "я вот такой" или "я так всегда чувствую", а позволить себе быть другим. Нести тяжесть прошлого опыта или нет, выбор каждого! Выбор есть всегда!