«Завтрак за 5 минут: 3 идеи»
«Завтрак за 5 минут: 3 идеи» Завтрак за 5 минут: 3 идеи Овсянка надоела? Вот что можно приготовить быстро и без готовки. 1. Творог + ягоды + ложка мёда Белок, клетчатка, сладко. 200 ккал. 2. Яйца вкрутую + огурец + сыр Сытно, солёно, быстро. 250 ккал. 3. Йогурт + орехи + корица Хрустит, сладко, без сахара. 180 ккал. Всё это — не «диетическая еда». Это нормальная еда, которую можно есть утром. А что вы едите на завтрак? Напишите в комментариях 👇
18 просмотров