Сразу скажу почему такое расписание)
Сразу скажу почему такое расписание) Вечером мы будем практиковать более мягкие, успокаивающие, расслабляющие практики, а утром более интенсивные, настраивающие на активный день, но при этом будем акцентировать внимание на баланс и спокойствие, которые так необходимы в современном ритме.