ОМ-чантинг — практика, после которой хочется петь, летать и дышать полной грудью! ✨
ОМ-чантинг — практика, после которой хочется петь, летать и дышать полной грудью! ✨ Практика ОМ-чантинга пришла в мою жизнь совсем недавно — весной этого года. И уже после первой практики мне хотелось воскликнуть: «Как долго я тебя ждала!» 😍 Это не просто повторение мантры ОМ в течение 45 минут. Это медитация, глубокая дыхательная практика и удивительное пространство, в котором можно замедлиться, успокоиться, наполниться и почувствовать состояние внутреннего счастья и гармонии. Как поддержать близкого человека, если он далеко? Как передать тепло тем, кто дорог, но кого невозможно обнять прямо сейчас? Как направить своё доброе намерение человеку, который находится за тысячи километров? В практике ОМ-чантинга можно посвящать своё намерение близким и мысленно направлять им любовь, тепло и пожелания счастья — независимо от расстояния. ❤️ Практикуйте. Дышите. Звучите. И пусть ваше ОМ летит туда, где сейчас особенно нужны любовь и тепло. 🙏✨