ТАЙСКИЙ МАССАЖ:
ТАЙСКИЙ МАССАЖ: почему его называют "йогой для ленивых"🧘 «Я думала, что тайский массаж — это просто сильнее давят. А оказалось, там всё по-другому», — удивляется моя клиентка. Тайский массаж — это не про разминание мышц. Это про растяжку и вытяжение. Мастер работает не только руками, но и ногами, коленями, локтями — мягко скручивает тело в позы, похожие на йогу. Чем он отличается: 1.Делается через одежду (без масла) 2. Много растяжек и скруток 3. Ощущение после — как будто позанимался йогой, но сам ничего не делал Упражнение прямо сейчас (элемент тайского массажа): Сядьте на пол, ноги вытяните. Медленно потянитесь руками к стопам, округляя спину. Задержитесь на 10 секунд, почувствуйте, как тянется позвоночник. Повторите 3 раза. Сохрани этот пост, чтобы знать о необычных техниках. И отправь подруге, которая любит йогу. Подписаться | Массаж для ленивых #тайскиймассаж #массаж #здоровье #растяжка #йога #массаждляленивых