🙃 Просто, полезно и доступно каждому! — 2 августа 2026 г. в 05:17:39.056
🙃 Просто, полезно и доступно каждому! Всего 3 упражнения и для начала всего 3 минуты вашего времени с утра. ➖️запускаем все процессы организма после сна ➖️приводим мышцы в тонус ➖️ускоряем метаболизм и запускаем жиросжигание ➖️оздаравливаемся, получаем бодрость и хорошее настроение Начните с минуты на каждое упражнение и наращивайте до 3х. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
599 просмотров