🍽️ Запеканка с рыбой и овощами
🍽️ Запеканка с рыбой и овощами Как насчет легкого, но сытного блюда, которое порадует вас и ваших гостей? 📝 Ингредиенты: • Рис - 200 гр. • Брокколи - 300 гр. • Лосось - 200 гр. • Яйца - 2 шт. • Сливки - 120 мл. • Сметана - 3 ст.л. • Сыр - 50 гр. • Сливочное масло • Соль/перец/паприка (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. В подсоленной воде отварите рис до готовности, затем отдельно в кипящей воде отварите брокколи 5-7 минут, чтобы они остались хрустящими. 2. У рыбы удалите кожу и нарежьте на длинные кусочки. 3. В глубокой ёмкости соедините сливки, сметану, яйца, натертый сыр, добавьте соль, перец и паприку, тщательно перемешайте. 4. Смажьте форму сливочным маслом, равномерно распределите рис на дно. Уже запахло свежими овощами и рыбой? Запеканка станет отличным вариантом для семейного ужина или встречи с друзьями. Любимые рецепты