ΠΡΡ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Β· 10 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
π Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ! π ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: β’ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ β 1 ΠΊΠ³ β’ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 3β4 ΡΡ. Π». β’ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° β’ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π‘ΠΎΡΡ: β’ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³ β’ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β 50 Π³ β’ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 30 Π³ β’ ΡΠΎΠ»Ρ β ~1/3 Ρ. Π». β’ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β’ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° β’ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ π₯ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. ΠΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. 2. Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. 3. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. 4. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. 5. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ β ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅! ΠΡΡ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
6 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ