СИ

Спорт и фитнес

Спорт · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍍 Куриное филе с ананасом и сыром

🍍 Куриное филе с ананасом и сыром КБЖУ на 100 г: 169/22/7/4 Ингредиенты: • Куриное филе — 340 г • Консервированные ананасы без сахара — 130 г • Лёгкий майонез — 30 г • Лёгкий сыр — 50 г • Соль и перец — по вкусу Куриное филе обеспечивает блюдо белком, а ананас добавляет сочность и лёгкую сладость. Простой и сытный вариант для обеда или ужина. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса