ОД

От Души

Здоровье · 23 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

📌 Практика "Рейтинг ценностей"

📌 Практика "Рейтинг ценностей" Практика помогает определить и понять, какие ценности являются наиболее значимыми: какие ценности сейчас стоят на первом месте и на что вы действительно хотите опираться в своих решениях. Выпишите и сформулируйте свои основные ценности. Например: Семья – иметь близкие, доверительные отношения с родными, совместно проводить свободное время. Здоровье – чувствовать себя энергичной, отсутствие заболеваний, здоровье близких. Самореализация– заниматься тем, что нравиться. Финансы – зарабатывать не менее 300 000 руб. в месяц, иметь собственную квартиру. Попарно сравните между собой, что для вас важнее в парах: Семья-Здоровье, Семья-Самореализация, Семья-Финансы, Здоровье-Самореализация, Здоровье-Финансы, Самореализация-Финансы. Посчитайте для каждой ценности общий балл. Это и будет ее вес (значимость). По количеству набранных баллов составьте рейтинг ценностей от более значимой к менее значимой. В приведенном примере получается следующий рейтинг: 1. Здоровье 2. Самореализация 3. Семья 4. Финансы