То ли уже бабье лето включили , то ли ещё что, но красота и теплота неописуемая😍
То ли уже бабье лето включили , то ли ещё что, но красота и теплота неописуемая😍 Можно еще походить босичком , погреться ласковым солнцем 🌞 🌀☀️🌀И дышать полной грудью . ВДОХ активный носом , максимально раскрывая область груди , на счёт 5. ВЫДОХ спокойно отпустить. Дышать так сколько хочется , вдыхая природную красоту вокруг и необъятность неба. Счет можно постепенно увеличивать, с каждым вдохом , но без сильного напряжения. Легкого и здорового дыхания всем ❤ А на бесплатное онлайн - занятие можно записаться в лс . #дышащаяженщина #здоровоедыхание #НатальяМастурова
15 просмотров