Куриная грудка в фольге: тыква–чили и лимонный картофель
Куриная грудка в фольге: тыква–чили и лимонный картофель Ещё два пакета в фольге. Общее: 200°C, 25–35 мин. Рецепт взят из оригинальной книги Джейми Оливера. 3) С тыквой и чили • грудка с кожей — 1; чили — ½; майоран/орегано • баттернат — ¼ тонко; сливки; мускат; оливк. масло Курица в центр; тыква вокруг; сливки на тыкву, мускат. 4) С лимонным картофелем по-индийски • грудка с кожей — 1; картофель — 200 г (бланш кубиком) • лимон (цедра, сок, 3 кружка); болг. перец — ¼ • имбирь — 2,5 см; кинза; куркума 1 ч.л.; зира ½ ч.л. Картофель со специями слоем; сверху курица и лимон. Замена: тыква → батат; кинза → петрушка. КБЖУ (примерно): порция ≈ 450 ккал | Б 38 | Ж 22 | У 22 ——— Партнёры · скоро подборка для кухни
35 просмотров