Перец фаршированный «по-простому» — 2 варианта
Перец фаршированный «по-простому» — 2 варианта Сезон перца: один раз подготовили — и к столу с мясом или без. Празднично с виду, по карману — буднично. Общее (на 6 шт.): • болгарский перец — 6 шт. • рис — 120 г, лук — 1 шт. • помидоры/томат — для соуса • соль, масло; сметана — подать Вариант А · с фаршем: • фарш — 250–300 г Рис до полуготовности + фарш + лук. Вариант Б · без мяса: • грибы — 200–250 г (или кабачок + морковь) Рис + обжаренные грибы/овощи + лук. Как (оба): 1. Рис отварить до полуготовности. 2. Смешать с начинкой А или Б, посолить. 3. Начинить, тушить в томате 35–45 мин. 4. Подать со сметаной. КБЖУ (примерно): А: 1 шт. ≈ 220 ккал | Б 12 | Ж 8 | У 24 Б: 1 шт. ≈ 150 ккал | Б 4 | Ж 5 | У 22 ——— Партнёры · скоро подборка для кухни Теги для поиска: #ужин_без_заморочек #рецепты_из_прошлого #вкусности Теги для охвата: #чтоприготовить #быстрыерецепты #кулинарныелайфхаки #едадома #кухняпоуму