Ортопед-кинезиолог (Тамань, Краснодар, Анапа). Стопа и движение без боли в коленях и позвоночнике: Formthotics и реабилитация.
Здоровье · 29 августа 2026 г.
⚠️Важно: любые медикаменты применяйте по показаниям и, в идеале, после консультации вра...
⚠️Важно: любые медикаменты применяйте по показаниям и, в идеале, после консультации врача. Любые сильнодействующие препараты требуют индивидуального подхода и четкого подбора дозы! Помните: чем больше привычек-ритуалов по СВЕДИ (Сон, Вода, Еда, Движение, Иммунитет) вы внедрили до автоматического выполнения и улучшили, тем меньше актуальность такой аптечки! Заметьте, в моей аптечке нет никаких противовирусных препаратов 😉 Сохраняйте и пересоберите свою аптечку на выходных! ⁉️А что у вас лежит лишнего - признавайтесь!? ⁉️Сколько лекарств в твоей аптечке просрочено? Честно. Кто насчитает больше всех — тому уважение и лайк 😄 ⁉️Что лежит в твоей аптечке уже год, но ты боишься это выбросить, потому что "вдруг пригодится"? ⁉️«Здоровье — это привычки-ритуалы, а не "когда-нибудь потом". Сколько таких ритуалов у тебя уже есть — ноль или хотя бы один?