Выходной не обязан быть продуктивным
Выходной не обязан быть продуктивным Иногда мы превращаем даже отдых в список задач: потренироваться, встретиться с друзьями, прочитать книгу, посмотреть фильм, сходить в новое место. И в итоге устаём от выходного почти так же, как от рабочего дня. Не каждый свободный час должен приносить результат. Можно ничего не улучшать, не изучать и не превращать отдых в очередной проект. Если после спокойного дня появилось больше сил — значит, он уже был проведён не зря. БАЗА: отдых — это часть нормальной нагрузки, а не награда за полное изнеможение.
29 просмотров