Мини комплекс из трех упражнений 🔥
Мини комплекс из трех упражнений 🔥 Которые не плохо заставят вас пропотеть💪 Ратационные махи 10 пов.✅ Нимб+обратный выпад 10 пов.✅ Рывок+(смена руки)трастер 10 пов.✅ Делаем от 5 до 10 подходов 🏋️♂️все зависит от вашей подготовки и вашего самочувствия 🫵
16 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
158 подписчиков · Здоровье