🏡 Что растёт под окном — и что будет с памятью
🏡 Что растёт под окном — и что будет с памятью 🪟 Выгляните в окно: там деревья и газон или асфальт и парковка? Может ли эта картина спустя годы сказаться на памяти? 🛰️ Деменция — стойкое снижение памяти и мышления, которое лишает человека самостоятельности. Учёные из Швеции 16 лет наблюдали почти 3000 жителей Стокгольма старше 60 лет без деменции. Каждый год по спутниковым снимкам оценивали, сколько зелени растёт в 100, 250 и 500 метрах от дома. Деменция за это время развилась у 477 человек. 👵 Важнее всего оказалась ближайшая зелень — в радиусе 100 метров: там, где её было заметно больше, риск деменции был примерно на 20% ниже. Чем дальше от дома, тем слабее связь. У женщин она была сильнее, у мужчин почти не проявилась. Возраст, образование, достаток, образ жизни, загрязнение воздуха и шум учли. 🚶 Авторы предполагают, что зелень рядом снижает стресс, чаще выводит на прогулку и к соседям, глушит шум и жару. 🍃 Для мозга, похоже, важен не парк в другом районе, а деревья под окном.
Канал в каталоге Максиметера
159 подписчиков · Здоровье