САЛАТЫ И ЗАКУСКИ | Рецепты, праздничные блюда, домашняя кухня
Еда и рецепты · 13 октября 2026 г.
🦑 ЛЁГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ 😋🥗
🦑 ЛЁГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ 😋🥗 Свежий, полезный и очень вкусный салат — отлично подойдёт для лёгкого ужина или в качестве закуски к праздничному столу! ✨ 🛒 Ингредиенты: 🦑 Кальмар — 2 тушки 🥬 Салат айсберг — 1/2 кочана 🥒 Огурец — 1 шт. 🥢 Соевый соус — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🍋 Лимонный сок — 1 ч. л. 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 👨🍳 Приготовление: 🥢 Смешайте соевый соус, измельчённый чеснок, лимонный сок и масло. Оставьте на 10 минут. 🥬 Порвите листья айсберга руками, огурец нарежьте соломкой. 🔥 Отварите кальмара (2–3 минуты), остудите и нарежьте кольцами. 🥗 Соедините все ингредиенты в миске, залейте соусом и аккуратно перемешайте. Лёгкий, ароматный и свежий салат готов! Попробуйте — он точно станет вашим фаворитом 😍