‼️ Запечённые куриные котлеты с кабачком — лёгкие, но сытные 🍗🥒
‼️ Запечённые куриные котлеты с кабачком — лёгкие, но сытные 🍗🥒 Кабачок добавляет сочность, но не повышает калорийность. 📝 Ингредиенты: — Фарш куриный — 500 г — Кабачок — 1 шт. (очистить, натереть, отжать сок) — Яйцо — 1 шт. — Лук репчатый — 1/2 шт. (мелко нарезать) — Соль, перец, сушёный чеснок — по вкусу 🔥 Как готовить: 1. Смешай фарш, кабачок, яйцо, лук, соль и специи. 2. Хорошо вымеси, слегка отбей о миску — котлеты будут плотнее. 3. Сформируй котлеты мокрыми руками. 4. Выложи на пергамент на решётке. 5. Готовь при 190 °C 20–25 минут, один раз переверни. 6. Подавай с зелёным салатом или йогуртовым соусом. 👉 Подпишись на канал в MAX — https://max.ru/channel_recepty_na_kazhdyi_den
71 просмотров