‼️ Белковый омлет с творогом и зеленью — пышный и сытный 🍳🧀
‼️ Белковый омлет с творогом и зеленью — пышный и сытный 🍳🧀 Творог делает омлет плотнее и даёт больше белка — и при этом он остаётся воздушным. 📝 Ингредиенты: — Яйца — 4 шт. — Творог 5 % — 100 г — Молоко — 50 мл — Шпинат свежий — горсть — Укроп — несколько веточек — Соль, перец — по вкусу 🔥 Как готовить: 1. Яйца взбей с молоком, солью и перцем. 2. Добавь творог и перемешай венчиком — не до гладкости, пусть будут небольшие комочки. 3. Шпинат порви руками, укроп мелко нарежь, всыпь в яичную смесь. 4. Вылей в смазанную маслом силиконовую форму. 5. Готовь при 170 °C 15–18 минут — омлет должен подняться и схватиться. 6. Дай постоять 2 минуты, затем аккуратно достань. 👉 Подпишись на канал в MAX — https://max.ru/channel_recepty_na_kazhdyi_den