Подросток упал на тренировке. Что делать в первые минуты?
Подросток упал на тренировке. Что делать в первые минуты? Этот пост я прошу сохранить. Надеюсь, он вам никогда не пригодится. Иногда молодые спортсмены внезапно падают во время игры или тренировки. Чаще всего это обморок, и человек приходит в себя за минуту. Но в редких случаях это внезапная остановка сердца, и тогда каждая минута без помощи снижает шансы на выживание. Вот что нужно делать. Секунды 1–10. Проверить Подойдите, громко окликните, потрясите за плечи. Посмотрите на грудную клетку: дышит ли он нормально? Важно: редкие, шумные, хрипящие вдохи, похожие на всхлипы, это не дыхание. Это так называемое агональное дыхание, признак остановки сердца. Многие принимают его за «дышит, значит живой» и теряют драгоценное время. Секунды 10–30. Позвать на помощь Если человек не реагирует и не дышит нормально, кричите, чтобы кто-то вызвал 103 (или 112) и принес дефибриллятор. Сейчас автоматические дефибрилляторы есть во многих спортивных залах, бассейнах, торговых центрах и на вокзалах. Спросите заранее у тренера, где он висит в вашем спортзале. Дальше и до приезда скорой. Давить на грудь Положите основание ладони на середину грудной клетки, вторую ладонь сверху, руки прямые. Давите сильно и часто: примерно 100–120 раз в минуту, на глубину около 5 сантиметров. Ритм можно держать под известную песню с быстрым темпом. Не бойтесь сломать ребро, это гораздо меньшая беда, чем остановившееся сердце. Если вы не обучены искусственному дыханию, делайте только надавливания. Это тоже спасает жизнь. Когда принесли дефибриллятор Включите его. Он сам голосом скажет, что делать: куда наклеить электроды, когда не трогать человека, когда нажать кнопку. Аппарат сам решит, нужен ли разряд. Не прекращайте помощь, пока не приедет скорая или человек не начнет двигаться и нормально дышать. Почему я об этом пишу? Потому что за годы дежурств я хорошо понял: судьбу человека часто решают не врачи, которые приезжают через 15 минут, а люди, которые оказались рядом в первую минуту. Пройдите курсы первой помощи. Это несколько часов вашего времени, которые однажды могут спасти чью-то жизнь. Маленькое сердце | Врач-кардиолог