Пост подростку, который курит
Пост подростку, который курит Этот пост не для родителей. Он для тебя. Если ты паришь или думаешь попробовать, удели мне пару минут. Я не буду читать мораль, просто расскажу, что я вижу как врач. «Это же просто пар со вкусом манго» Это никакой не пар. Это аэрозоль, мельчайшие капельки жидкости, которые оседают глубоко в легких. А главное, в большинстве вейпов есть никотин. Причем в одноразовых его часто так много, что одна «палочка» может по дозе никотина сравниться с несколькими пачками сигарет. Вкус манго просто маскирует горечь. Что никотин делает с сердцем? С каждой затяжкой он подстегивает выброс адреналина. Пульс подскакивает, давление растет, сосуды сужаются. Сердце начинает работать на повышенных оборотах, даже когда ты просто сидишь. Ко мне на прием приходят ребята с жалобами на сердцебиение и перебои, а потом выясняется, что вейп у них в кармане весь день. Почему тебе это опаснее, чем взрослым? Твой мозг еще растет и перестраивается примерно до 25 лет. И к никотину он привыкает гораздо быстрее, чем взрослый. Поэтому многие подростки, которые «просто попробовали за компанию», через пару месяцев уже не могут прожить без вейпа и дня. Становятся раздражительными, хуже спят, хуже концентрируются на учебе. Это не слабость характера, это так работает зависимость. А как же «электронка вместо сигарет»? Для взрослого заядлого курильщика переход на вейп может быть меньшим злом. Но если ты до этого не курил, вейп не заменяет сигареты, он просто дает тебе никотиновую зависимость, которой у тебя раньше не было. Что делать, если хочешь бросить? Это реально. Скажи об этом кому-то, кому доверяешь: родителям, врачу, школьному психологу. Ты удивишься, но взрослые чаще готовы помочь, чем ругать. Первые дни будут трудными, тяга к никотину достигает пика через 2–3 дня, а потом постепенно ослабевает. Родителям: если вы нашли вейп у ребенка, не устраивайте скандал. Сядьте и поговорите. Запреты без разговора чаще всего приводят только к тому, что вейп начинают лучше прятать. Маленькое сердце | Врач-кардиолог