Тест на гибкость
Тест на гибкость Ваш ребенок легко садится на шпагат, выгибает пальцы в обратную сторону, а локти у него как будто «перегибаются»? Скорее всего, у него гипермобильность суставов. Давайте проверим. Тест Бейтона: 9 баллов за 2 минуты Попросите ребенка сделать следующее и считайте баллы: Отогнуть мизинец назад больше чем на 90 градусов. По 1 баллу за каждую руку. Прижать большой палец к внутренней стороне предплечья. По 1 баллу за каждую руку. Выпрямить руку в локте так, чтобы она «перегнулась» больше чем на 10 градусов. По 1 баллу за каждую руку. Стоя, выпрямить колени так, чтобы они «перегнулись» назад. По 1 баллу за каждую ногу. Не сгибая колен, положить ладони на пол. 1 балл. У детей до подросткового возраста гипермобильность обычно определяют при 6 баллах и больше. Это болезнь? Чаще всего нет. Дети в принципе гибче взрослых, связки у них эластичнее, и с возрастом гибкость уменьшается. Гипермобильность встречается у многих здоровых детей. Для гимнастики и танцев это даже преимущество. Почему болят ноги? Гибким детям труднее: их мышцам приходится дополнительно удерживать «разболтанные» суставы. Поэтому после активного дня у них могут ныть колени и голени, быстрее наступает усталость. Это не опасно. Лучшее лечение здесь, укрепление мышц. Плавание, ЛФК, велосипед, упражнения на баланс. Сильные мышцы работают как корсет вокруг суставов. Таблетки, «хондропротекторы» и витамины для связок здесь не нужны. Когда стоит прийти к ревматологу или кардиологу? Кожа очень тонкая, сильно растягивается, легко появляются синяки и плохо заживают раны. Суставы часто вывихиваются. Ребенок очень высокий, с длинными тонкими пальцами и длинными руками, плохим зрением. Врач слышит шум в сердце. Похожие проблемы есть у родственников. В этих случаях гипермобильность может быть частью наследственного заболевания соединительной ткани, например синдрома Марфана или синдрома Элерса-Данлоса. Тогда обязательно нужно УЗИ сердца и наблюдение. А если ничего этого нет, гибкий ребенок, это просто гибкий ребенок. Пусть растет сильным. Маленькое сердце | Врач-кардиолог