Поза силы: как тело помогает притягивать деньги
Поза силы: как тело помогает притягивать деньги «Поза силы» (её ещё называют «позой супергероя») — действительно простая, но мощная практика. Её суть в том, чтобы через положение тела повлиять на самочувствие: дать мозгу сигнал, что вы чувствуете уверенность, контролируете ситуацию, даже если внутри есть сомнения. 🔸 Встаньте прямо, ноги на ширине плеч или чуть шире 🔸 Расправьте плечи, вытяните позвоночник 🔸 Поднимите подбородок немного вверх 🔸 Руки можно поставить на пояс или, для усиления, вытянуть в стороны или вверх (например, в виде буквы V). 🔸 Почувствуйте опору. Стойте так 1–2 минуты. Делайте глубокие вдохи и выдохи. Можно попробовать схему: вдох на 4 счёта, короткая пауза, выдох на 6. Такое дыхание дополнительно активирует нервную систему в режиме «ресурс», а не «стресс». Скажите: «Я крепко стою на ногах, на своей опоре. Я уверен(а). Деньги приходят ко мне легко». Эта техника поможет в ситуации, когда вам необходимо: ✅ почувствовать уверенность в себе ✅ победить страх, чтобы начать действовать ✅ создать внутренний настрой перед публичным выступлением или другим важным мероприятием ✅ продемонстрировать окружающим свою уверенность и компетентность Тело посылает сигнал: «Я в порядке». А из этого состояния легче замечать возможности. Попробуйте прямо сейчас. Попробуйте и напишите, как ощущения ☺️ #психосоматикаденьги