Рыбные котлеты с укропом можно приготовить в аэрогриле. Это блюдо подходит для тех, кто...
Рыбные котлеты с укропом можно приготовить в аэрогриле. Это блюдо подходит для тех, кто следит за питанием и предпочитает легкие и полезные рецепты. Что понадобится • 500 г рыбного филе (например, треска или хек) • 1 небольшая луковица • 1 яйцо • 2-3 ст. л. панировочных сухарей • 1 ч. л. укропа (свежего или сушеного) • Соль и перец по вкусу Приготовление • Рыбное филе нарезать на куски и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до однородной массы. • Луковицу мелко нарезать и добавить к рыбе. • Вбить яйцо, добавить панировочные сухари, укроп, соль и перец. Хорошо перемешать массу. • Сформировать из рыбной массы котлеты. Размер можно выбрать по желанию, но оптимально делать их среднего размера для равномерного приготовления. • Установить аэрогриль на режим «Запекание» при температуре 180°C. • Выложить котлеты на решетку аэрогриля и готовить в течение 15-20 минут. По желанию можно перевернуть котлеты на половине времени приготовления. Готовые котлеты должны быть золотистого цвета и хорошо пропеченными внутри. Этот рецепт позволяет создать вкусное и полезное блюдо, которое можно подавать с салатом или отварным картофелем.