Замечали, сколько раз хочется изменить жизнь или привычку с понедельника?
Замечали, сколько раз хочется изменить жизнь или привычку с понедельника? А в понедельник уже как будто бы и нет мотивации что-то менять! Понедельник – это вообще не день недели, а состояние души. Такой мифический остров, где живут похудевшие принцессы, мечты об идеальной коже и внезапно всплывшая необходимость выучить английский. Когда нет цели – мы ждём подходящего дня, настроения и расположения звезд. Но звезды, как назло, вечно в ретрограде. А ещё жизнь такая: «Держи дедлайн по отчету и бутерброд, по ходу дела разберёшься». Не ждите особого дня. Новая жизнь не начинается с понедельника. Она начинается с одного крошечного и абсолютно несовершенного действия. С одного стакана воды утром вместо эспрессо. С пятиминутной прогулки вместо лишней остановки до дома. С одного абзаца в книге вместо 1 часа скроллинга ленты. Пусть «новая жизнь» будет просто днём, когда вы сделали ХОТЬ ЧТО-ТО. И это уже повод себя похвалить. #начнисегодня Ставь ❤️ - если твой личный «понедельник» уже затянулся на полгода!
Канал в каталоге Максиметера
225 подписчиков · Психология