Смотрите, вот правильная компания для макарон! — 1 октября 2026 г. в 06:04:10.023
Смотрите, вот правильная компания для макарон! ПАСТА-САЛАТ КАПРЕЗЕ Отвариваем макароны, я предпочитаю есть их в салате тёплыми. Добавляем листовую зелень (руккола, шпинат, базилик) и томаты. Добавляем белок - сыр типа моцареллы или адыгейского, тофу, яйцо, кусочек рыбы или запечённой курицы, семечки по вкусу. Заправка: бальзамический уксус, сок апельсина, оливковое масло, чеснок, соль и перец. Это настоящий обед или ужин, а не ограничение! И полностью вписывается в антиэйдж принципы: белок + хорошие жиры + антиоксиданты + умеренная порция сложных углеводов. ◐ Тарелка молодости
132 просмотров