ЗТ

Здоровое тело, тихая душа🌱

Маркетинг · 3 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚫 виноградного сахара (декстрозы, глюкозы);

🚫 виноградного сахара (декстрозы, глюкозы); 🚫 любого крахмала (картофельного, кукурузного). Найти сосиски с таким чистым составом бывает непросто, но некоторые девочки уже справились — и делятся находками. Фото упаковки и состава: ориентируйтесь на него, это реально помогает. 📸 Если не нашли подходящие — не переживайте! В солянке на 7–9‑й день их можно заменить на мясо, а на 3‑й и 4‑й день вместо сосисок или бекона спокойно берите по 25 г сыра на день. 💬 Напишите в комментариях: 🔹 Нашли сосиски с хорошим составом? В каком магазине? Это очень поможет другим участницам! 🔹 Есть ли вопросы по меню или по подготовке продуктов? Помните: результат складывается из маленьких шагов каждый день. Завтра у нас уже третий день — и мы переходим на новое меню, к которому сейчас спокойно готовимся. Всё получится, мы идём вперёд 🤗 «Здоровое тело — тихая душа»