«Честно? Я не верю, что что-то сработает. В общем, я запуталась…» — сказала мне Марина,... — 19 апреля 2026 г. в 23:50:11.126
«Честно? Я не верю, что что-то сработает. В общем, я запуталась…» — сказала мне Марина, мама 10-летней девочки, на первой консультации. Она пришла ко мне с проблемой: постоянные конфликты с дочерью и ощущение, что сама Марина ходит по кругу и все больше увязает в проблемах с дочерью. На тот момент ситуация была такой: ❌дочь не могла контролировать себя и постоянно сидела за гаджетами, игнорировала любые просьбы. ❌на любые разговоры реагировала агрессией или молчанием. ❌Марина срывалась, кричала, а потом плакала от чувства вины и бессилия. ❌Марина говорила, что «дочь выпила из нее все соки». До работы со мной она уже пробовала: ✔️забирать телефон и жёстко ограничивать, в итоге дочь была лишена всех гаджетов и телевизора в том числе (пульты прятались и стояли пароли). ✔️договариваться «по-хорошему» но это либо заканчивалось скандалами, либо вообще не работало. Мы начали с простого — с восстановления состояния Марины и изменения её реакций в конфликте. В процессе было непросто. Её пугала мысль: «А вдруг я стану мягкой, и она совсем сядет на шею?» И сначала она несколько раз «срывалась по-старому». Но постепенно мы научились это отслеживать и менять мысли и поведение. Через 2 недели появились первые результаты: ✔️ссор стало меньше ✔️Марина заметила, что может остановиться до крика ✔️дочь стала сама помогать Марине! Марина была поражена. К концу 6 недели: ✅ дочь начала чаще отвечать спокойно, без агрессии ✅они смогли обсудить правила по телефону без скандала ✅впервые за долгое время стали просто общаться «ни о чём», без критики и претензий А самым важным стало то, что: ✔️Марина перестала бояться вечеров дома ✔️и впервые сказала: «Мне стало с ней легче» «Я всё время думала, что проблема в ней, а оказалось, что когда я меняюсь, то меняется и она» Особенно её порадовало, что не пришлось «ломать» дочь или становиться строгой и деспотичной мамой, наоборот, стало больше понимания и спокойствия. Сейчас Марина говорит, что дома стало спокойнее, что изменения в Марине заметны членам семьи и они тоже стали спокойнее (см. фото). Не идеально, но без постоянной войны. И она больше не чувствует себя «плохой мамой». Я рада, что помогла маме вернуть контакт с ребёнком и почувствовать опору внутри себя. Если вы сейчас в похожей ситуации, не отчаивайтесь. Выход есть. Завтра я расскажу, как сделать первый шаг. Не пропустите. А пока напишите в комментариях: что в этой истории откликнулось вам больше всего?