Оскар Хартманн о трендах 2026–2035 — 29 июня 2026 г. в 14:55:29.222
Оскар Хартманн о трендах 2026–2035 На фестивале «Атланты Сити» одним из самых ярких спикеров стал Оскар Хартманн. Особенно откликнулась одна его мысль. Чтобы понимать будущее, важно смотреть не только на то, что изменится, но и на то, что никогда не изменится. Именно в этом и скрываются самые устойчивые тренды. Среди ключевых тенденций ближайших лет Оскар выделил: ▪️ рост депрессии и эмоционального выгорания во всех возрастных группах; ▪️ ценность живого общения; ▪️ ресурсное состояние человека — энергия как главный капитал. Несмотря на развитие искусственного интеллекта, цифровизацию и четвертую промышленную революцию, человек остается социальным существом. Именно поэтому живое общение никогда не потеряет своей ценности. Как подростковый психолог я полностью согласна с этой мыслью. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был успешен не только сегодня, но и через 10–15 лет, учите его общаться. Не только переписываться в мессенджерах, а разговаривать, слушать, слышать собеседника, выступать, задавать вопросы, договариваться и строить отношения. Кстати, недавно мы обсуждали тему буллинга. И здесь эта идея тоже очень актуальна. Развитые коммуникативные навыки помогают подросткам легче выстраивать отношения со сверстниками, увереннее чувствовать себя в коллективе и успешнее справляться с конфликтами. Еще одна рекомендация Оскара — книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Несмотря на то, что ей уже много лет, многие идеи остаются актуальными и сегодня. P. S. В видео Оскар упоминает Power Nap — метод короткого дневного сна, который помогает быстро восстановить силы. ✔️ Идеальная продолжительность — до 20 минут. ✔️ Лучшее время — с 13:00 до 15:00. Такой отдых действительно помогает повысить концентрацию, работоспособность и ощущение энергии. 20 минут дневного сна = +30% когнитивной мощности. А самые интересные мысли Оскара слушайте в видео 👌