🎁 Отдаю 2,5 часа полезного контента по тазовому дну!
🎁 Отдаю 2,5 часа полезного контента по тазовому дну! + Упражнение, которое нужно знать всем Знаю, что не у всех получилось попасть на эфир — а он получился очень полезным)) Поэтому подготовили для вас запись, смотрите здесь: https://beautyfaces.ru/tazovoe_dno_web?utm_source=max&utm_medium=channel_stroinost&utm_campaign=tazovoe-dno&utm_content=post-601 Запись доступна только 3 дня! 🙌🏻 Напомню, что на эфире делали мощное упражнение на активацию поперечной мышцы живота и мышц тазового дна, девочки делились впечатлениями — чувствуется, что мышцы работают. А еще разобрали: — как тазовое дно влияет на женское здоровье; — как убрать диастаз и выпирающий живот; — что сделать, чтобы забыть о подтеканиях; — как уменьшить боль во время цикла; — можно ли убрать боль в ногах и спине. Так же открыта запись на мой авторский курс "Тазовое дно", где мы целый месяц с вами поэтапно будем восстанавливать мышцы 💪🏻 Курс вам нужен, если у вас есть хотя бы 1 из этих проблем: 🔸 подтекание, особенно при прыжках, чихании; 🔸 частые позывы в туалет; 🔸 боль в пояснице; 🔸 выпирающий живот; 🔸 усталость в ногах; 🔸 боль при менструации; 🔸 снижение чувствительности. Вам, как первопроходцам, скидка на 72 часа: https://beautyfaces.ru/tazovoe_dno?utm_source=max&utm_medium=channel_stroinost&utm_campaign=tazovoe-dno&utm_content=post-601 Выбирайте тариф и давайте заниматься! 😍