КОНДИЦИОНЕР И БОЛЬ В ГОРЛЕ: КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЛЕТОМ — 29 мая 2026 г. в 11:05:25.847
КОНДИЦИОНЕР И БОЛЬ В ГОРЛЕ: КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЛЕТОМ В жару кондиционер — спасение. Но наутро першит горло, течёт нос. Многие грешат на «продуло». На самом деле кондиционер сам по себе не вызывает простуду — вирусы передаются от людей. Но сухой холодный воздух сушит слизистую носа и горла, снижая местный иммунитет. Если вы уже встретились с вирусом, пересушенная слизистая пропускает его быстрее. Плюс резкий перепад температур: зашли с +30 в +18 — сосуды спазмируются, защитные клетки не успевают подтянуться. Мои правила: температура в помещении не ниже 22–24°C, разница с улицей не более 7–8 градусов. Фильтры чистить. Пить воду, увлажнять воздух. И не сидеть под прямой струёй. Кондиционер не враг, враг — неправильное использование.
342 реакций