ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ: ПУСТЫШКИ ИЛИ РАБОТАЮТ — 27 мая 2026 г. в 16:05:25.663
ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ: ПУСТЫШКИ ИЛИ РАБОТАЮТ Артра, Терафлекс, Дона. Обещают восстановить хрящ. Что в реальности? Глюкозамин и хондроитин — это строительный материал хряща. Но принятые внутрь, они почти не добираются до сустава в значимых дозах. Масштабные мета-анализы не нашли убедительных доказательств их эффективности при артрозе. Небольшой обезболивающий эффект сравним с плацебо. Инъекции гиалуроновой кислоты в колено работают лучше, но тоже не восстанавливают хрящ, а смазывают сустав на время. Вывод: при боли в суставах сначала ЛФК, снижение веса и НПВС. Хондропротекторы — на ваше усмотрение, но чуда не ждите.
455 реакций